1. Что такое манипуляция и манипулирование в системе межличностных отношений.
- Уровни межличностных отношений: доминирование, манипуляция, соперничество, партнерство, содружество.
- Виды влияния: аргументация, манипуляция, внушение, заражение, побуждение к подражанию, просьба, игнорирование, принуждение, нападение.
2. Базовые стратегии психологических защит: уход, изгнание, блокировка, управление, замирание, игнорирование.
3. Жесткая психологическая атака: принуждение и нападение – причины и формы.
4. Что такое манипуляция.
- Три основных инструмента манипуляции: «щипок снизу», «щипок сверху», «универсальный щипок».
- Как выявить манипуляцию – критерии того, что вами манипулируют.
- Этическая сторона вопроса.
5. Корни манипуляции: слабость, парадокс транзитивности, неверие в действенность просьбы или убеждения, стремление к одностороннему выигрышу, привычка.
6. Работа с манипуляцией: мониторинг и работа с эмоциями
- Алгоритм работы с манипуляцией
- Психологическая оборона (Елена Сидоренко). Техники бесконечного уточнения, внешнего согласия, испорченной пластинки, «английского профессора»
7. Дополнительные способы противостояния манипуляции:
- Уклонение
- Тайм-аут
- Сокращение совместно проведенного времени
- Предотвращение контакта
- Отказ: отказ-опасение, отказ-сожаление, отказ-вынужденность
8. Виды иррациональных суждений. Выявление своих иррациональных суждений – заложенных с детства стереотипов.